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体に聞いてみよう♪

体にいいこと始めましょう♪

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野菜を食べる

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最近野菜を食べてますか?
一人暮らしだとどうしても野菜をとりにくいですよね?。しかも、小分けされた野菜は割高だし。そうなると自炊していても一日に必要な量を確保するのは難しいです。

野菜ってそんなに大事なんですか?

大事です。

野菜をとる人、とらない人とでは疫学調査からでも発ガンリスクなどでも大きな違いが見られます。(最近大腸がんではそれほど差がないと判明、しかし、胃がんなどでは差がある)

野菜に含まれるビタミンの抗酸化作用や動脈硬化予防などの機能面がだんだん明らかになってきました。サプリメントでもそれらビタミンを摂取することもできますがバランスよくとるのはなかなか難しいですよ。採り過ぎると体に悪影響を与えるものもありますし。(詳しくはまた今度)

やっぱり野菜からとるのが一番でしょ♪

でも、あなたの買っている野菜は安心して食べることができますか?
Oisixでは安心して食べられるのはもちろんの事、美味しい食べ物を宅配してくれます。注文があってから葉野菜などは収穫され、農薬などは必要最低限(ほとんど無農薬)しか使わない!
忙しい方でも24時間注文でき10:00?21:00まで好きな時間に届けてくれるから大丈夫。

かといって自分の目で見ずにいきなり注文するのは不安ですよね。そこで今、Oisixでは送料無料でお試しセットを購入することができます。しかも、初回割引価格で!
体にいいものを安心して‘毎日’食べられるという幸福感を味わってみませんか?
食材宅配Oisixから、野菜おためしセット【送料無料】

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でも料理がめんどくさい、外食が多い。そんな人も多いでしょう!
そんなときは野菜ジュースを一本食後に追加するだけでずいぶん違いますよ。大切なのは毎日続けることですよね♪

カゴメ 野菜ジュース(食塩無添加)160ml 30本【特売屋NIJIBEKKAI 】

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