体に聞いてみよう♪

体にいいこと始めましょう♪

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快眠サイコー!




皆さんは毎日良く眠れていますか?
“朝起きても疲れが残っている。”
“眠った気がしない”
そんな人は枕を変えてみてはいかがですか?僕も以前までは○印の枕を使っていたんですけど、肩がこって結構大変でした。枕ってなかなか試せないですからねぇ。
しかし、低反発枕に変えてからはそんな睡眠がガラリと変わりました。(大げさかなf^_^;))とりあえず使ってみた次の日は寝坊しました。気持ち良すぎるんです!吸い込まれるように沈んでいきちょうどいいところで止まりフィットするんです!初めての快感でしたね♪

体を鍛えるだけではいい体が出来ません。しっかりとした休養をとることによって体が作られます。人間は一生の1/3を寝て過ごすのです。あなたはその時間を苦痛のまま過ごしますか?それとも気持ちよく過ごしますか?


枕ぐっすりショップ!本店
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